ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ನೇರ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂಡ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೇಹವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ > ಅಥವಾ = 126 mg/dL ಅಥವಾ 7mmol/L ನ ಉಪವಾಸದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, 6.5% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ a1c, ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ (OGTT) ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, >200 ರ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಸೇರಿವೆ. ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು ಸೇರಿವೆ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 2015 ರ NICE ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನವೂ ಸೇರಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯವರನ್ನು ಕೇಳಿ, ಆದರೆ ACCUGENCE ತನ್ನ ರೇಂಜ್ ಇಂಡಿಕೇಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗುರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
● ಮಧುಮೇಹದ ವಿಧ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ
● ವಯಸ್ಸು
● ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಇದೆ?
● ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿ
● ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
● ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ
ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ (ADA) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲೀಟರ್ಗೆ 80 ರಿಂದ 130 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (mg/dL) ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ 4.4 ರಿಂದ 7.2 ಮಿಲಿಮೋಲ್ಗಳು (mmol/L)
ಊಟದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 180 mg/dL (10.0 mmol/L) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ
ಆದರೆ ಈ ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಎಡಿಎ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೀಟೋನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಕೀಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ. ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ (ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ) ಸಂಗ್ರಹವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕೀಟೋನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕೀಟೋನ್ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸೊನ್ನೆಯಿಂದ 3 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ಗೆ ಮಿಲಿಮೋಲ್ಗಳಲ್ಲಿ (mmol/L) ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ಕೀಟೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಮಧುಮೇಹ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (ಅಥವಾ ಡಿಕೆಎ) ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೀಟೋನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ ಕೀಟೋನ್ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೀಟೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋನ್ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಸರಿಯಾದ ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಅಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 20-50 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು. ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರತಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ನ (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೀಟೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಕನ್ಸಲ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾದಾಗ ಇದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂರಿನ್ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅವು ಯಕೃತ್ತು, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಯುರೇಟ್ ಹರಳುಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು. ಸೂಜಿಯಂತಹ ಯುರೇಟ್ ಹರಳುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ನ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.