ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!ಐದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತುಂಬಾ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತ ಇದ್ದರೆಗ್ಲುಕೋಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಾನಿ, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಐಲೆಟ್ ವೈಫಲ್ಯ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ನೇರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತಗ್ಲುಕೋಸ್ "ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ".ಯಾವಾಗ ರಕ್ತಗ್ಲುಕೋಸ್ ಏರುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಐದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಶಕುನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣ 1:Fಆಯಾಸ

ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ: ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕುಯಾವುದು ಇರಬಹುದುಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣ 2:Aಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ

ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರುಗ್ಲುಕೋಸ್ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸುಲಭ.ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಕೋಶದ ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಜೀವಕೋಶದ ಸಕ್ಕರೆ ಕೊರತೆಯ ಪ್ರಚೋದಕ ಸಂಕೇತವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳು "ಹಸಿವು" ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣ 3:Fಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರುಸಕ್ಕರೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಅವರು 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ಮೂತ್ರದ ಔಟ್ಪುಟ್ 2-3 ಲೀಟರ್ಗಳಿಂದ 10 ಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೊರೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಮೂತ್ರದ ಕಲೆಗಳು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದವು.ಈ ಪಾಲಿಯುರಿಯಾವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ (8.9~10mmol/l).ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣ 4: ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿಕೆ

ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 1-2% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕೇಂದ್ರದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣ 5: ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದುಆದರೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ ತೆಳುವಾದ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ದೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮೇಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

1.ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿದೈನಂದಿನ ಒಟ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು.ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತುಕೊಬ್ಬು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

2.ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.ಊಟದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದುಮತ್ತುಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಇರಬೇಕು30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ.ಪ್ರತಿ ವಾರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವು 5 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು.

3. ಅನುಸರಿಸಿವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ.

4. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಲೇಟೆಡ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಹಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಗ್ಲುಕೋಸ್ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.