ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿಅಧಿಕ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹರಳುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗೌಟ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಎಂದರೇನು?

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು'ದೇಹವು ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ ರು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೀಗಡಿ, ನಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು).

ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ.

ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಅಂಗ ಮಾಂಸಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಯರ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಸೇರಿದಂತೆ).

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಉಳಿದರೆ, ಹೈಪರ್ಯೂರಿಸೆಮಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ (ಅಥವಾ ಯೂರೇಟ್) ಹರಳುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಹರಳುಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಗೌಟ್, ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಂಧಿವಾತದ ಒಂದು ರೂಪ. ಅವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೆಲೆಗೊಂಡು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಮೂಳೆ, ಕೀಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಅಧಿಕ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲನ್ನು ಹಾದು ಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಲ್ಲೋ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲೋ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕಲ್ಲನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಗೌಟಿ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಊದಿಕೊಂಡ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹರಳುಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ವಿಶೇಷ ಚಿತ್ರಣದಿಂದ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ CAT ಸ್ಕ್ಯಾನ್) ನೋಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು'ನಿಮಗೆ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಐಸ್ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 64 ಔನ್ಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಪ್ರತಿ ತುಂಡಿಗೆ ಎಂಟು ಔನ್ಸ್‌ನಂತೆ 8 ಗ್ಲಾಸ್). ನೀರು ಉತ್ತಮ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವು ಹಾದುಹೋಗುವ ನಾಳವಾದ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಲ್ಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹರಳುಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಗೌಟ್ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಯುರೇಟ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು:

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು.

ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್, ಆರ್ಗನ್ ಮಾಂಸ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ).

ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸೂಕ್ತ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನೀವು ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪರೀಕ್ಷಾ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.