ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗೌಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟ ಎಂದರೇನು?

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.ಇದು'ದೇಹವು ಪ್ಯೂರಿನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿದಾಗ ರು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೀಗಡಿ, ನಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು).

ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ.

ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಅಂಗ ಮಾಂಸಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಯರ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಸೇರಿದಂತೆ).

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಉಳಿದರೆ, ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ (ಅಥವಾ ಯುರೇಟ್) ಹರಳುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಈ ಹರಳುಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದುಗೌಟ್, ಸಂಧಿವಾತದ ಒಂದು ರೂಪವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಮೂಳೆ, ಕೀಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಅಧಿಕ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲು ಎಂದು ನೋಡಲು ಸ್ವತಃ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.ಎತ್ತರದ ರಕ್ತದ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಗೌಟಿ ಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ.ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಊದಿಕೊಂಡ ಜಂಟಿಯಿಂದ ತೆಗೆದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ವಿಶೇಷ ಚಿತ್ರಣದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಟ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀನೇನಾದರೂ'ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ಐಸ್ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು.ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 64 ಔನ್ಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (8 ಗ್ಲಾಸ್ ಎಂಟು ಔನ್ಸ್ ತುಂಡು).ನೀರು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಿಂದ ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಮೂತ್ರವು ಹಾದುಹೋಗುವ ನಾಳ.

ಕಲ್ಲು ಹಾದುಹೋಗಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಕಲ್ಲನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ತಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ನೋವಿನಲ್ಲಿನ ಜ್ವಾಲೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸ್ಫಟಿಕಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.ಗೌಟ್ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಯುರೇಟ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು (ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್, ಆರ್ಗನ್ ಮಾಂಸಗಳು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ).

ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅನುಗುಣವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.